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176cmしかないオッサン(1974〜)が今更ダンクに挑戦するちょっと無茶な日記。 最高到達点記録やトレーニング方法を公開する他、ルールの話や独自のバスケ論などを展開する。
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４スタンス理論ってご存知！？
いや、ぴろあきも心・技・体の能力開発日記を見て初めて知ったんですけどね。
4スタンス理論とは、
「ＮＡＮＤＡ！？」というスポーツ番組で取り上げられた運動理論の事らしいんですわ。
4スタンス理論によれば・・・
人間のスタンス（立ち方）は大きく４つに分けられ、それぞれ重心位置が異なる。
そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。
まず自分のタイプを知ることが、正しいカラダの使い方につながることになるのだ！
との事。
・・・これって、昔からぴろあきが思っていた事と同じじゃね！？
いや、マジで。
2006/10/22の記事「メディアリテラシー」を見てみ！？
人にはそれぞれ特有な動きがある。
イチローには振り子打法が、
野茂にはトルネード投法があったように、
型にはめずに、自分にあったやり方を追求した方が、
いい結果を残す事が多い。
ね！？
書いてあったでしょ！？
当時から思っていたんですよ。
自分がどのタイプに分類されるのか？
気になる方は、NANDA!?ホームページにてチェックできますよ。
ってまぁ、そんな話はどうでもいいんだわ。
要は、それをどうバスケに・・・ダンクに活かすか？
ってところが、このブログで語るべき内容になってくるわけさ。
ほ〜ら、気になってきたでしょう〜。
ハイ、次回更新予定です。
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4スタンス理論によれば・・・
人間のスタンス（立ち方）は大きく４つに分けられ、それぞれ重心位置が異なる。
そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。
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(随時更新)
かのマイケル・ジョーダンの専属トレーナー、
ティム・グローバーの「JUMP ATTACK」
ジャンプ力アップの方法が全てここに！
ダンクの為にはまずこの１冊！
筋肉のエネルギー源、クレアチン。
なんとオリンピック選手の７５％が摂取！！
これであなたもダンクができる！？
下段にはバッシュが、
正面にはボールが収納可能！
And1のプレイヤーズバッグ
適度な締め付けで乳酸の発生を軽減
段階的な圧力で静脈血の心臓回帰を促進
テーピングサポーター機能で捻挫予防
足裏には滑り止め
究極のソックスでダンク達成！
ジャンプに重要な股関節を強力サポート！
着地時にひざにかかる負担も軽減。
もう、ジャンパーズ・ニーともおさらば！
大学で始めてダンク！？凄いです(^^)ｖ
膝を壊して大学で辞めました(>_<)
今でもバスケが大好きです
又寄らせてください！