スキルアップシリーズ。
本日のテーマは
リバウンドです。
初心者応援シリーズでリバウンドの話が出たので、
じゃ、どうやったらリバウンドを取れるのか？をお話ししようと思います。
初心者レベルでは意識付けするだけで全然違いますが、
このスキルアップシリーズではもっとコアで役に立つスキルを紹介しますよ〜。
まずは、NBA屈指のリバウンダー ドワイト・ハワード選手に教えてもらいましょう。
この手の動画をもっと見たい方は、
バスケ画像&動画倉庫の
教則ビデオカテゴリーを閲覧してください。
さて、動画の中でハワード選手は言っています。
ボックスアウトしろ
常にボールを見ろ
全てのリバウンドを取れると思え（多分）
そして、リバウンドを取った後は、ボールを守りつつアウトレットパスを出せ
・・・まぁ、こんな事はみんな分かっている事ですよね？
もっとコアで役に立つスキルを紹介しましょう。
相手のボックスアウトをかいくぐるスキルです。
まずは、
タップです。
と言っても、ここではタップシュートの意味じゃありませんよ。
ボックスアウトをしている選手というのは、
相手の選手を背中に背負っていますよね？
そして、目はボールを追っていますよね？
そう、
ボックスアウト中はボックスアウトしている相手は見えないんです。
では、どうして的確にボックスアウトし続けられるか？
それは、
背中などを接触させる事で相手の動きを感じているからなんです。
これを逆手にとるスキルが
タップです。
ボックスアウトしている相手の右のわき腹を軽く触ります（タップ）。
これで、相手はあなたが右からリバウンドを取ろうとしていると錯覚します。
その瞬間、素早く左に移動すればボックスアウトをかいくぐれるという訳です。
次は、
スイムです。
ボックスアウトしている選手は両腕を左右に広げて、
ボックスアウトをかいくぐられるのを阻止しようとします。
この手・・・邪魔ですよね？
邪魔だから払っちゃいましょうか？
ハイ、これが
スイムです。
クロールで水を掻くように、相手の腕を掻いてください。
動画の中でハワード選手も言っていますが、
激しくやり過ぎるとＯＦファウルを取られますのでご注意を。
さて、もうお気付きだと思いますが、タップとスイムは表裏一体の技です。
タップと見せかけてスイムを、スイムと見せかけてタップをする事で、
それぞれのスキルが倍以上の効果を生み出しますよ〜。
さて、リバウンドのコツはまだあります。
動画の中でBALL OFF THE RIMとして紹介されていますが、
実は
リバウンドの７割はシュートと反対側へ落ちるんです。
知ってました？
コレ、知っているのと知らないのとでは大違い。
単純計算で１．４倍もリバウンドが取れます。
あ、ちなみにシューターが「ショート！」って言った場合は、
シュートを撃った側に落ちるのでポジションを取り直してくださいね。
さらに、遠い距離からのシュートは遠くへ。
近い距離からのシュートは近くに跳ねる可能性が高い事も知っておくといいですよ。
参考リンクこれでもう、あなたは立派なリバウンダーです！！
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